czysta masa

Bardzo chętnie przeczytam więcej postów na ten temat. Masa (czysta - więc teoretycznie nie wykluczam hmb)post nadal aktualny Zmieniony przez - hostel w dniu 2008-09-19 00:32:10

[...] bold to jeszcze w ostateczności można w tym wieku, ale nandro i pochodne to mocno średni pomysł, dopóki układ hormonalny nie rozwinięty do końca. Jakościowa masa to ogólnie czysta miska, regularne aeroby w planie treningowym i zaczynanie masy z niskiego bf'u, środki to drugorzędna sprawa. U mnie na suchą masę najlepiej sprawdza się dużo węgli [...]

[...] Za 2 tyg wchodze znowu na deke i planuje teraz cabaser lykac doraznir raz na 10 dni pol tabletki zeby wogole prokaktyna nie skoczyla. Zobaczymy czy wywali syfy. Mieska czysta, caly czas od prawie roku jem to samo wiec to od diety na pewno nie jest. Zmienia sie tylko gramatura posilkow w zaleznosci czy masa czy redukcja. Teraz lece samego [...]

[...] Za 2 tyg wchodze znowu na deke i planuje teraz cabaser lykac doraznir raz na 10 dni pol tabletki zeby wogole prokaktyna nie skoczyla. Zobaczymy czy wywali syfy. Mieska czysta, caly czas od prawie roku jem to samo wiec to od diety na pewno nie jest. Zmienia sie tylko gramatura posilkow w zaleznosci czy masa czy redukcja. Teraz lece samego [...]

moj 1 cykl bym na kreatynie multipowera jest to czysta kreatyna dlatego efekty byly cool sila masa srodek ten jednak jest drogi Mortiis

[...] cykl ma być taki rzeby wrócić do siebie szybko;],bo od roku zajmuje sie samym sw, posiadam odpowiednie środki do utrymania diety i suplementacji, iniekcje ed to dla mnie czysta przyjemność, waga 95 kg, wiem rze to nie typowy cykl dla fajtera ale odtąd zamierzam iść głównie w kierunku siłowni.cel cyklu masa, przebyte cykle: to tak z początku [...]

Tak 7, to był błąd. Mi sprzedawca powiedział, że zalecana dawka jest zwykle za mała, ale jest taka a nie inna, gdyż sanepid nie pozwala na wyższe... Wcześniej piłem cały czas wodę gazowaną słodką, kolorową. Ok 3l dziennie. Przerzuciłem się na czystą nie gazowaną, po za tym teraz jakoś mniej się pocę i trochę dziwnie się czuje, jest duża poprawa w [...]

[...] - więcej odłożyłoby się w tłuszcz) - impuls hormonalny (u kobiety daje go sam organizm, a w przypadku masy jest to regularny i wystarczająco ciężki trening), - przeważająco czysta i zdrowa, niezbyt przetworzona dieta, zawierająca makro i mikroskładniki, witaminy, zdrowe tłuszcze i możliwie pozbawiona np. bisfenoli i innych zanieczyszczeń [...]

Witam ciebie. Jestem cukrzykiem jak ty tylko ze ja ( 3 rodzaje insulin) u mnie na cyklu jest zawsze wszystko okej , cukier nie skacze praktycznie , czysta miska takze za bardzo niema co podnosic cukier czesto. jezeli zbasz o siebie masz jakas wiedze na temat saa miski itp to niewidze przeciwskazań. Na temat miski normalnie jak u zdrowej osoby , [...]

Nie rozumiem pytania. To że jesteś chudy stawia Cię w lepszej pozycji, gdy Twoim celem jest masa, bo nie masz zwiększonej insulinooporności. Przez co łatwiej będzie zdobywać Ci "czystą" masę mięśniową. Zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

[...] raz w tyg, pozniej 3 miesiace push/pull i teraz wrocilem do partii raz w tyg, mam zamiar co jakis czas zmieniac miedzy tymi dwoma metodami treningowymi. Dieta to przewaznie czysta miska ale czasem zdarzy mi sie zjesc cos niekoniecznie czystego ale wliczonego w bilans (oczywiscie im mniej kalorii w diecie tym rzadziej bede sobie pozwalal na takie [...]

dobra dobra,ale chyba nie masz racji bo cp to nie mono to jabłaczan więc masa mięsniowa jest czysta a nie nawodniona!!! co ty na to? Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-02-22 20:22:49

jak i możesz od razu po redukcji na masę, jak była dobrze zrobiona będziesz chłonął wszystko jak gąbka i masa będzie szła czysta bez podlewania.

Niestety tak to nie działa, każda redukcja, masa będą się od siebie różnić, jest bardzo dużo zmiennych które mają na to wpływ, np. nasz metabolizm się adaptuje do pewnych warunków, tutaj trzeba obserwować organizm i działać na bieżąco, gdyby to była czysta matematyka tylko to mieli byśmy gotowe schematy jak działać i niepotrzebni byliby trenerzy

tomek1991 to znowu Ty i Twoje pytania; dobrze że pytasz, ale.... zma to nie hgh, lepsza regeneracja i tyle. a cos fajnego zeby sila poszla i wyglad tylko nie czysta kreatyne tylko cos innego? <- gydyby coś takiego było to ludzie by nie ćwiczyli tylko brali to coś w dawka iks-krotnych i każdy wyglądałby jak Roni albo lepiej :) <lepiej w tym [...]

[...] bez tabletek wino nie jest na mase chce srodek na bazie Trenbolone acetate podobno masterject jest tez takie dziala nie tylko mniej toksyczne cos na rozmiary i mase czysta doradzcie cos drogieg odbrego anie omnadren gdzi enalewa woda czy prolongatum i zadne skutki uboczn emni enigdy nie wziley przypominam bralem M1T w dawkach po 25 mg [...]

[...] 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany:2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3xw tyg 9. CEL CYKLU: masa w miare czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] tak bo podczas mini cut tracę głównie wodę i treści jelitowe a potem to wraca tyle że ja prowadzę masę bardzo powoli i bez zbędnego szaleństwa z kilogramami ,stawiam na czysta masę jakościowo więc też zbytnio nie zależy mi na jakimś spaleniu tkanki tłuszczowej podczas MC . Ogólnie cała moja masa z przerwą na mc trwa +-7 miesięcy i za cały [...]

Wiadomo ,że prawdziwy fighter od zwykłego typka z ulicy jest zdecydowanie silniejszy.Niebezpieczeństwa są owiele większe jak wspomniałeś a co za tym idzie jak pisalem dużo większa adrenalina jednak mi chodizło o czystą walke bez zadnych noży czy innych róznych niehonorowych zagrywek.Wiem ,że z Roberta uliczny fighter nie jest ale w takiej [...]

RAdo a kto chce budowac mase tłuszczową? A CZY JA COS TAKIEGO POWIEDZIAŁEM ?? cHYBA NIE ZROZUMIELIŚMY SIE PO DRUGIE TO WIEM ŻE AEROBY SA STOSOWANE GŁÓWNIE PODCZAS REDUKCJI ALE W CZASIE ROBIENAI AMSY TAKŻE SIE JE ROBI ABY SIE NIEZATŁUŚCIĆ.I NIE WIEM NA JAKIEJ ZASADZIE TWIERDZICIE ZE NIE SPRZYJA TO BUDOWANIU MASY ??NIRTOZUMIEM pRZECIEŻ PODCZAS [...]